Bỏ túi bí kíp nuôi con khỏe mạnh phát triển toàn diện
Bí quyết nuôi con khỏe không phải cha mẹ nào cũng nắm vững, nhiều mẹ còn mắc sai lầm trong việc chăm sóc bé. Qúa trình phát triển của trẻ đòi hỏi nhiều yếu tố và cần quá trình để bé có thể từ từ hấp thu được chất dinh dưỡng. Hôm nay, bí quyết nuôi con khỏe sẽ mách mẹ Bỏ túi bí kíp nuôi con khỏe mạnh phát triển toàn diện mời các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
bỏ túi bí kíp nuôi con khỏe mạnh và phát triển toàn diện không phải mẹ nào cũng biết
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho bé
Có thể nói, đối với các bé việc quan trọng nhất đó là ăn và chơi. Việc mẹ chăm sóc chế độ ăn uống cho bé như thế nào sẽ quyết định phần lớn sự phát triển của bé có tốt không. Chính vì vậy mẹ nên quan tâm và bổ sung cho bé nhiều các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bé như các loại vitamin A,B,C,E.. canxi, sắt, photpho...
Bên cạnh đó, mẹ nhớ cho bé ăn nhiều rau củ để cung cấp chất sơ, cho bé uống bổ sung các loại sữa hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não và cả sức đề kháng của bé nữa.
Để bé thỏa sức sáng tạo
Nhiều bậc phụ huynh sợ con bị ốm, bị nắng, bị bẩn.. nên cố gắng giữ bé trong nhà, không cho ra ngoài chơi, không cho bé tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Chính cha mẹ đã vô tình đánh mất cơ hội được vui chơi và hạn chế sự sáng tạo của bé.
kích thích sự sáng tạo cho bé ngay từ khi còn nhỏ, hỗ trợ phát triển trí não tốt hơn
Lời khuyên dành cho mẹ là hãy để bé sống đúng với lứa tuổi của mình, để bs được học tập vui chơi một cách toàn diện. Đây vừa là cách tăng sức đề kháng cho bé, vừa là cách kích thích sự phát triển não bộ và sự sáng tạo của trẻ.
Vui đùa cùng con
Ngày nay, thời gian cha mẹ dành cho con cái dường như rất ít, chỉ có khoảng thời gian buổi tốt ít ỏi sau khi đi làm về. Cha mẹ hãy tận dụng nó, vui đùa cùng con và dạy con những điều bổ ích. Đây cũng chính là cách cha mẹ gẫn gũi con, và dạy con theo cách của mình. Bí quết nuôi con khỏe mạnh và phát triển toàn diện nằm trong tay chính các bậc cha mẹ.
Tắt đèn khi bé ngủ
đèn ngủ có thể gây dán đoạn giấc ngủ của trẻ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương
Các nhà khoa học đã chứng minh, tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo quá nhiều, nhất là trong lúc ngủ có thể gây ra ung thư và khiến cho giấc ngủ bị ngắt quãng. Sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe của trẻ nhỏ, giấc ngủ là yếu tố tác động rất lớn. Nếu bị mất ngủ có thể gây ảnh hưởng về dài tới sức khỏe và làm chậm sự phát triển chiều cao của trẻ.
Chính vì vậy, mẹ nên tắt bóng điện khi cho bé đi ngủ, tạo cho bé không gian thoải mái, sạch sẽ, ánh sáng vừa để tạo cho bé giấc ngủ thoải mái nhất!
Vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ
Để sức đề kháng của bé tốt, không hay mắc những bệnh vặt thì mẹ đừng quên vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ nhé. Đặc biệt là tay của trẻ vì bé nghịch ngợm dùng tay để vơ mọi thứ nên tay trẻ cần được chú ý rửa sạch nhất.
Bên cạnh đó,đồ chơi của bé mẹ cũng nên vệ sinh ít nhất 1 tuần 1 lần để đảm bảo vì bé hay cho vào miệng để cắn nên rất nguy hiểm nếu đồ chơi có những vi khuẩn gây hại.
vệ sinh tay cho bé là điều cực kỳ quan trọng giúp ngăn ngừa nhiều loại vi khuẩn gây hại đến sức khỏe của trẻ
Dùng muối pha nước cho bé tắm
Nhiều trẻ bị thiếu hụt magie trong quá trình phát triển
, ngoài cách bổ sung magie trong chế độ ăn uống mẹ cũng có thể cho 1 ít muối biển vào nước tắm của trẻ sẽ giúp hỗ trợ bổ sung magie cho cơ thể bé tốt hơn. Vì nguyên tố này có thể dễ dàng hấp thj qua da nên đây là 1 trong những cách chăm sóc con khỏe mạnh vô cùng hiệu quả.
Bên cạnh đó, việc cho bé tắm như vậy cũng giúp bé thoải mái hơn, dễ chịu và dễ ngủ hơn.
Hạn chế sử dụng hóa chất đối với trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất dễ bị ảnh hưởng bởi các loại hóa chất. Theo quan niệm xưa thì đối với trẻ sơ sinh dưới 5 tháng tuổi khi tắm cho bé, mẹ nên dùng những loại cây tự nhiên có tác dụng làm mát cơ thể bé. Hạn chế dùng các loại dầu gội đầu, sữa tắm có chất tẩy cao sẽ ảnh hưởng đến da còn non nớt của trẻ.
Chúc các bậc phụ huynh chăm sóc bé nhà mình tốt nhất!
Xem thêm:
Nhận xét
Đăng nhận xét